Gröna grönsaker för hjärtats skull.
Inflammation spelar stor roll för uppkomst av ”åderförkalkning” och risk för hjärtinfarkt.
Att äta mat med inflammationshämmande egenskaper, t ex medelhavskost, kan vara en attraktiv behandlingsmetod. Lutein är en antioxidant som finns rikligt i medelhavskost, typ mörkgröna grönsaker såsom spenat…

läs mer